О клинике
  • Миссия
  • СМИ о нас
  • Отзывы
  • Контакты
  • Партнерам и страховым компаниям
  • Вакансии
  • Документы
  • Реквизиты
Пациенту
  • Как записаться онлайн
  • Обслуживание по ДМС
  • Видео клиники
  • Задать вопрос врачу
  • Вопрос-ответ
  • Online оплата
Наши врачи
Цены
Депозит
Документы
Блог клиники
Контакты
...
Безопасность в период
пандемии
  • Вконтакте
  • YouTube
  • Одноклассники
Взрослое отделение
  • Косметология
  • Дерматология
  • Акушерство и гинекология
  • Кардиология
  • Андрология
  • Вакцинация
  • Ведение беременности
  • Гастроэнтерология
  • Диетология
  • Дневной стационар
  • Офтальмология
  • Рефлексотерапия
  • Ревматолог
  • Маммология
  • Аллерголог
  • Ортопедия
  • Вызов врача на дом
  • Мануальная терапия
  • Неврология
  • Нутрициология
  • Онкология
  • Оториноларингология (ЛОР)
  • Терапия
  • Травматология
  • Урология
  • Хирургия
  • Цефалгология
  • Эндокринология
Детское отделение
  • Вакцинация
  • Детская гастроэнтерология
  • Детская гинекология
  • Детская дерматология
  • Детская кардиология
  • Детская нутрициология
  • Детский нейропсихолог
  • Детская неврология
  • Детская оториноларингология
  • Детская хирургия
  • Детская эндокринология
  • Педиатрия
  • Травматология и ортопедия
  • Сенсорная комната «Дом Совы»
Диагностическое отделение
  • Компьютерная томография
  • УЗИ >
    • Селезенка
    • УЗДГ вен
    • Допплерография
    • Брюшная полость
    • Дуплексное сканирование
    • Плевральная полость
    • Малый таз
    • УЗИ плода
    • Лонное сочленение
    • 3D УЗИ
    • Мягкие ткани
    • 4D УЗИ
    • Сосуды полового члена
    • Экспертное УЗИ нервов
    • Мошонка
    • Желчный пузырь
    • Мочевой пузырь
    • Щитовидная железа
    • Молочная железа
    • Поджелудочная железа
    • Сердце
    • Печень
  • Анализы на COVID-19
  • Биоимпедансометрия
  • Лаборатория
  • Функциональная диагностика
  • Рентген
  • Анализ крови
  • Капельница
  • ЭКГ с нагрузкой
  • Электроэнцефалограмма
  • Эластография органов
Физиотерапия
  • Массаж
  • Соляная пещера
  • RF-терапия на аппарате EVA
  • Аппаратное лечение зрения
Стоматология
Тест на коронавирус
Медсправки
Акции
Ещё
    Семейный медицинский центр широкого профиля «Филатовская клиника»
    Версия для
    слабовидящих

    г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 5к2

    г. Тюмень, ул. Федюнинского, 56к2

    Пн-Пт 8-20 Сб 8-15
    +7 (3452) 57-57-57
    Запись на прием
    Взрослое отделение
    • Косметология
    • Дерматология
    • Акушерство и гинекология
    • Кардиология
    • Андрология
    • Вакцинация
    • Ведение беременности
    • Гастроэнтерология
    • Диетология
    • Дневной стационар
    • Офтальмология
    • Рефлексотерапия
    • Ревматолог
    • Маммология
    • Аллерголог
    • Ортопедия
    • Вызов врача на дом
    • Мануальная терапия
    • Неврология
    • Нутрициология
    • Онкология
    • Оториноларингология (ЛОР)
    • Терапия
    • Травматология
    • Урология
    • Хирургия
    • Цефалгология
    • Эндокринология
    Детское отделение
    • Вакцинация
    • Детская гастроэнтерология
    • Детская гинекология
    • Детская дерматология
    • Детская кардиология
    • Детская нутрициология
    • Детский нейропсихолог
    • Детская неврология
    • Детская оториноларингология
    • Детская хирургия
    • Детская эндокринология
    • Педиатрия
    • Травматология и ортопедия
    • Сенсорная комната «Дом Совы»
    Диагностическое отделение
    • Компьютерная томография
    • УЗИ >
      • Селезенка
      • УЗДГ вен
      • Допплерография
      • Брюшная полость
      • Дуплексное сканирование
      • Плевральная полость
      • Малый таз
      • УЗИ плода
      • Лонное сочленение
      • 3D УЗИ
      • Мягкие ткани
      • 4D УЗИ
      • Сосуды полового члена
      • Экспертное УЗИ нервов
      • Мошонка
      • Желчный пузырь
      • Мочевой пузырь
      • Щитовидная железа
      • Молочная железа
      • Поджелудочная железа
      • Сердце
      • Печень
    • Анализы на COVID-19
    • Биоимпедансометрия
    • Лаборатория
    • Функциональная диагностика
    • Рентген
    • Анализ крови
    • Капельница
    • ЭКГ с нагрузкой
    • Электроэнцефалограмма
    • Эластография органов
    Физиотерапия
    • Массаж
    • Соляная пещера
    • RF-терапия на аппарате EVA
    • Аппаратное лечение зрения
    Стоматология
    Тест на коронавирус
    Медсправки
    Акции
    Ещё
      Семейный медицинский центр широкого профиля «Филатовская клиника»
      Взрослое отделение
      • Косметология
      • Дерматология
      • Акушерство и гинекология
      • Кардиология
      • Андрология
      • Вакцинация
      • Ведение беременности
      • Гастроэнтерология
      • Диетология
      • Дневной стационар
      • Офтальмология
      • Рефлексотерапия
      • Ревматолог
      • Маммология
      • Аллерголог
      • Ортопедия
      • Вызов врача на дом
      • Мануальная терапия
      • Неврология
      • Нутрициология
      • Онкология
      • Оториноларингология (ЛОР)
      • Терапия
      • Травматология
      • Урология
      • Хирургия
      • Цефалгология
      • Эндокринология
      Детское отделение
      • Вакцинация
      • Детская гастроэнтерология
      • Детская гинекология
      • Детская дерматология
      • Детская кардиология
      • Детская нутрициология
      • Детский нейропсихолог
      • Детская неврология
      • Детская оториноларингология
      • Детская хирургия
      • Детская эндокринология
      • Педиатрия
      • Травматология и ортопедия
      • Сенсорная комната «Дом Совы»
      Диагностическое отделение
      • Компьютерная томография
      • УЗИ >
        • Селезенка
        • УЗДГ вен
        • Допплерография
        • Брюшная полость
        • Дуплексное сканирование
        • Плевральная полость
        • Малый таз
        • УЗИ плода
        • Лонное сочленение
        • 3D УЗИ
        • Мягкие ткани
        • 4D УЗИ
        • Сосуды полового члена
        • Экспертное УЗИ нервов
        • Мошонка
        • Желчный пузырь
        • Мочевой пузырь
        • Щитовидная железа
        • Молочная железа
        • Поджелудочная железа
        • Сердце
        • Печень
      • Анализы на COVID-19
      • Биоимпедансометрия
      • Лаборатория
      • Функциональная диагностика
      • Рентген
      • Анализ крови
      • Капельница
      • ЭКГ с нагрузкой
      • Электроэнцефалограмма
      • Эластография органов
      Физиотерапия
      • Массаж
      • Соляная пещера
      • RF-терапия на аппарате EVA
      • Аппаратное лечение зрения
      Стоматология
      Тест на коронавирус
      Медсправки
      Акции
      Ещё
        МЕНЮ
        О клинике
        Пациенту
        Наши врачи
        Цены
        Депозит
        Документы
        Блог клиники
        Контакты
        Безопасность в период
        пандемии

        В Филатовской клинике вы в безопасности. Вся команда проводит большую работу, чтобы все наши пациенты в столь тяжелое время были в безопасности.

        • Обязательный замер температуры.
        • При входе обязательная обработка рук;
        • Все контактные поверхности - столы, ручки, кушетки, стойки, раковины - обрабатываются с помощью дезинфицирующего раствора, который активен в отношении вирусов каждый час;
        • Кабинеты после каждого пациента проходят дезинфекцию с помощью бактерицидных ламп;
        • Все места ожидания оснащены дополнительными бактерицидными лампами для большей безопасности и дезинфекции воздуха;
        • Все сотрудники клиники используют одноразовые маски, которые мы меняем каждые 2 часа;
        • Все сотрудники измеряют температуру несколько раз в течение дня, а также прошли специальный рабочий инструктаж;
        • Дополнительно размещены памятки с информацией, которая поможет избежать заражения.

        Мы делаем все возможное, чтобы Вы чувствовали себя безопасно в нашей клинике. Приходя к нам, вы можете быть спокойны за свое здоровье и здоровье своих близких, так как все дополнительные меры профилактики ведутся в соответствии с установленным регламентом.

        Помните, что нет ничего важнее здоровья!

        • Вконтакте
        • YouTube
        • Одноклассники
        Семейный медицинский центр широкого профиля «Филатовская клиника»
        г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 5к2
        Пн-Сб: 08:00 - 20:00, Вс - выходной
        +7 (3452) 57-57-57
        Заказать звонок
        Запись на прием
        УСЛУГИ
        Взрослое отделение
        • Андрология
        • Вакцинация
        • Ведение беременности
        • Гастроэнтерология
        • Диетология
        • Дневной стационар
        • Офтальмология
        • Рефлексотерапия
        • Ревматолог
        • Маммология
        • Аллерголог
        • Ортопедия
        • Вызов врача на дом
        • Мануальная терапия
        • Неврология
        • Нутрициология
        • Онкология
        • Оториноларингология (ЛОР)
        • Терапия
        • Травматология
        • Урология
        • Хирургия
        • Цефалгология
        • Эндокринология
        Детское отделение
        • Вакцинация
        • Детская гастроэнтерология
        • Детская гинекология
        • Детская дерматология
        • Детская кардиология
        • Детская нутрициология
        • Детский нейропсихолог
        • Детская неврология
        • Детская оториноларингология
        • Детская хирургия
        • Детская эндокринология
        • Педиатрия
        • Травматология и ортопедия
        • Сенсорная комната «Дом Совы»
        Диагностическое отделение
        • Анализы на COVID-19
        • Биоимпедансометрия
        • Лаборатория
        • Функциональная диагностика
        • Рентген
        • Анализ крови
        • Капельница
        • ЭКГ с нагрузкой
        • Электроэнцефалограмма
        • Эластография органов
        Физиотерапия
        • Массаж
        • Соляная пещера
        • RF-терапия на аппарате EVA
        • Аппаратное лечение зрения
        Медсправки
        • Санаторно-курортная карта
        • Справка в бассейн
        • Больничные листы
        • Справка для учебного заведения
        • Справка в детский сад
        • Справка для секций
        Косметология
        • Контурная пластика
        • Увеличение губ
        • Мезотерапия
        • Биоревитализация
        • Чистка лица
        • Коррекция мимических морщин
        • Криомассаж
        • Плазмолифтинг
        Дерматология
        • Удаление папиллом
        Акушерство и гинекология
        • Кольпоскопия
        • Лечение бесплодия
        Кардиология
        • Велоэргонометр
        • Холтеровское мониторирование
        УЗИ
        • Селезенка
        • УЗДГ вен
        • Допплерография
        • Брюшная полость
        • Дуплексное сканирование
        • Плевральная полость
        • УЗИ плода
        • Малый таз
        • 3D УЗИ
        • Лонное сочленение
        • 4D УЗИ
        • Мягкие ткани
        • Нервы
        • Сосуды полового члена
        • Мошонка
        • Желчный пузырь
        • Мочевой пузырь
        • Щитовидная железа
        • Молочная железа
        • Поджелудочная железа
        • Сердце
        • Печень
        Компьютерная томография
        • КТ легких
        Стоматология
        Тест на коронавирус
        Медсправки
        Акции
        г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 5к2
        Пн-Сб: 08:00 - 20:00, Вс - выходной
        +7 (3452) 57-57-57
        Заказать звонок
        Семейный медицинский центр широкого профиля «Филатовская клиника»
        Взрослое отделение
        • Андрология
        • Вакцинация
        • Ведение беременности
        • Гастроэнтерология
        • Диетология
        • Дневной стационар
        • Офтальмология
        • Рефлексотерапия
        • Ревматолог
        • Маммология
        • Аллерголог
        • Ортопедия
        • Вызов врача на дом
        • Мануальная терапия
        • Неврология
        • Нутрициология
        • Онкология
        • Оториноларингология (ЛОР)
        • Терапия
        • Травматология
        • Урология
        • Хирургия
        • Цефалгология
        • Эндокринология
        Детское отделение
        • Вакцинация
        • Детская гастроэнтерология
        • Детская гинекология
        • Детская дерматология
        • Детская кардиология
        • Детская нутрициология
        • Детский нейропсихолог
        • Детская неврология
        • Детская оториноларингология
        • Детская хирургия
        • Детская эндокринология
        • Педиатрия
        • Травматология и ортопедия
        • Сенсорная комната «Дом Совы»
        Диагностическое отделение
        • Анализы на COVID-19
        • Биоимпедансометрия
        • Лаборатория
        • Функциональная диагностика
        • Рентген
        • Анализ крови
        • Капельница
        • ЭКГ с нагрузкой
        • Электроэнцефалограмма
        • Эластография органов
        Физиотерапия
        • Массаж
        • Соляная пещера
        • RF-терапия на аппарате EVA
        • Аппаратное лечение зрения
        Медсправки
        • Санаторно-курортная карта
        • Справка в бассейн
        • Больничные листы
        • Справка для учебного заведения
        • Справка в детский сад
        • Справка для секций
        Косметология
        • Контурная пластика
        • Увеличение губ
        • Мезотерапия
        • Биоревитализация
        • Чистка лица
        • Коррекция мимических морщин
        • Криомассаж
        • Плазмолифтинг
        Дерматология
        • Удаление папиллом
        Акушерство и гинекология
        • Кольпоскопия
        • Лечение бесплодия
        Кардиология
        • Велоэргонометр
        • Холтеровское мониторирование
        УЗИ
        • Селезенка
        • УЗДГ вен
        • Допплерография
        • Брюшная полость
        • Дуплексное сканирование
        • Плевральная полость
        • УЗИ плода
        • Малый таз
        • 3D УЗИ
        • Лонное сочленение
        • 4D УЗИ
        • Мягкие ткани
        • Нервы
        • Сосуды полового члена
        • Мошонка
        • Желчный пузырь
        • Мочевой пузырь
        • Щитовидная железа
        • Молочная железа
        • Поджелудочная железа
        • Сердце
        • Печень
        Компьютерная томография
        • КТ легких
        Стоматология
        Тест на коронавирус
        Медсправки
        Акции
        Меню сайта
        О клинике
        Пациенту
        Наши врачи
        Цены
        Депозит
        Документы
        Блог клиники
        Контакты
        г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 5к2
        Пн-Сб: 08:00 - 20:00, Вс - выходной
        +7 (3452) 57-57-57
        Заказать звонок
        +7 (3452) 57-57-57
        Безопасность в период
        пандемии

        В Филатовской клинике вы в безопасности. Вся команда проводит большую работу, чтобы все наши пациенты в столь тяжелое время были в безопасности.

        • Обязательный замер температуры.
        • При входе обязательная обработка рук;
        • Все контактные поверхности - столы, ручки, кушетки, стойки, раковины - обрабатываются с помощью дезинфицирующего раствора, который активен в отношении вирусов каждый час;
        • Кабинеты после каждого пациента проходят дезинфекцию с помощью бактерицидных ламп;
        • Все места ожидания оснащены дополнительными бактерицидными лампами для большей безопасности и дезинфекции воздуха;
        • Все сотрудники клиники используют одноразовые маски, которые мы меняем каждые 2 часа;
        • Все сотрудники измеряют температуру несколько раз в течение дня, а также прошли специальный рабочий инструктаж;
        • Дополнительно размещены памятки с информацией, которая поможет избежать заражения.

        Мы делаем все возможное, чтобы Вы чувствовали себя безопасно в нашей клинике. Приходя к нам, вы можете быть спокойны за свое здоровье и здоровье своих близких, так как все дополнительные меры профилактики ведутся в соответствии с установленным регламентом.

        Помните, что нет ничего важнее здоровья!

        • Взрослое отделение
        • Детское отделение
        • Диагностическое отделение
        • Физиотерапия
        • Медсправки
        • Косметология
        • Дерматология
        • Акушерство и гинекология
        • Кардиология
        • УЗИ
        • Компьютерная томография
        • Стоматология
        • Тест на коронавирус
        • Медсправки
        • Акции
        • Вакансии
        • Блог клиники
        • +7 (3452) 57-57-57
        Будьте на связи
        г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 5, к2 (300 м от ТРЦ "Кристалл")
        fklinika@gmail.com
        • Вконтакте
        • YouTube
        • Одноклассники
        • Главная
        • Блог клиники
        • Мышечное напряжение и боли в пояснице

        Мышечное напряжение и боли в пояснице

        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Запись онлайн
        Мышечное напряжение и боли в пояснице
        При высокой нагрузке, мышцы нижней части спины могут быть травмированы в результате чрезмерного напряжения или растяжения.

        Острые эпизоды боли в пояснице обычно длятся от нескольких дней до 4 недель.

        К распространенным причинам возникновения боли в пояснице в результате перенапряжения или растяжения относят:
        1. Поднятие тяжестей. Чрезмерная осевая нагрузка и скручивание позвоночника.
        Например, поднял и перенес две канистры с водой по 20 л или перетаскивал декоративные камни по 15-25 кг на дачном участке.

        2. Внезапное напряжение или растяжение. Воздействие резких движений может вызвать тяжелую немедленную нагрузку на мышцы нижней части спины.
        Например, прыжок с высоты или травма при ДТП.

        3. Повторяющиеся движения. Работа или деятельность связанная с длительно повторяющимися движениями в поясничном отделе позвоночника.
        Например, разгружал большое количество досок весом 5-10 кг каждая

        4. Длительная сидячая поза. Плохая осанка, слабость мышц живота и спины способствуют возникновению боли в спине. Наклон туловища вперед во время сидения создает дополнительную нагрузку на мышцы поясницы и позвоночник.
        Например, представительницы прекрасного пола порой жертвуют своим здоровьем ради красоты, это длительное нахождение в сидячем положении в парикмахерской, при окрашивании волос, до 5 часов, практически не вставая.

        Приведенные здесь примеры из моей практики, и это были пациенты молодого возраста 25-35 лет.

        Жалобы как правило ограничены по времени и типичны:
        1. Боль в пояснице и мышечное напряжение локализованы, боль не отдает в ягодицу и/или ногу.
        2. Боль наиболее интенсивна в течение первых нескольких часов и дней.
        3. Увеличение интенсивности боли испытывается при определенных движениях или положениях, таких как наклоны и/или стояние/сидение.
        4. Постоянная умеренная боль и скованность обычно ощущаются в течение первых 1-2 недель, пока мышцы заживают.

        Важно, на приеме исключить специфические причины возникновения боли в пояснице.

        Основной задачей в остром периоде является купирование болевого и мышечно-тонического синдрома.
        В каждом конкретном случае определяется степень выраженности боли, ее характер, выраженность мышечного напряжения, наличие сопутствующих заболеваний.
        Все это определяет выбор конкретных лекарственных средств, их дозировки и продолжительность лечения.

        Массаж и мануальная терапия в остром периоде противопоказана.

        Записаться на прием к врачу-неврологу можно по тел. +7 (3452) 57-72-56 или онлайн запись.
        Автор статьи: Голтанов Александр Владимирович

        Вас может заинтересовать

        • Счастье, действительно, не в деньгах, оно- в гормонах!
        • Что нужно знать о безопасности перед прохождением КТ
        • О чем НЕ говорят мужчины...
        Предыдущая статья
        Следующая статья
        Вернуться
        Записаться на прием

        Оставьте свой номер телефона, мы перезвоним Вам ближайшее время


        +7 (3452) 57-57-57
        Заказать звонок
        +7 (932) 325-79-57 +7 (932) 325-79-57
        fklinika@gmail.com
        г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 5, к2 (300 м от ТРЦ "Кристалл")
        г. Тюмень, ул. Федюнинского, 56, к2
        ИНН 7203418269
        ОГРН 1177232013408
        Услуги
        Взрослое отделение
        Детское отделение
        Диагностическое отделение
        Физиотерапия
        Медсправки
        О клинике
        Пациенту
        Специалисты
        Цены
        Документы
        Контакты
        Сертификаты
        Депозит
        Обслуживание по ДМС
        Новости и акции
        Политика конфиденциальности
        Карта сайта
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • YouTube
        • Одноклассники

        ПроДокторов - «Филатовская клиника», Тюмень
        © 2022 ООО "Филатовская клиника"
        Версия для
        слабовидящих
        Версия для
        печати
        Лицензии
        Online чат