Серной пробкой называют скопление серных масс в слуховом проходе. Выделение серы в ухе — естественный процесс. Образованию серных пробок способствует чрезмерная гигиена ушей (использование ватных палочек и др.предметов, наушников, слуховых аппаратов), особенности строения слухового прохода, рост волос в слуховом проходе, условия внешней среды (повышенная влажность + температура), частые перелеты на самолете.
Серные пробки необходимо удалять, так как они могут стать причиной не только снижения слуха, боли в ухе, но и привести к развитию воспалительного процесса в ухе. Удаляет серную пробку врач-оториноларинголог , выбрав оптимальный способ удаления серной пробки.
Серные пробки могут быть удалены путем промывания слухового прохода, специальными инструментами, иногда перед окончательным удалением серной пробки требуется использование специальных капель с растворяющими веществами (церуменолитики).
Самостоятельно пытаться удалять серную пробку не стоит, так как с использование «подручных» предметов часто приводит к травматизации и более глубокому продвижению серной пробки внутрь уха и значительно ухудшает состояние пациента.
В поливитаминных комплексах доза микроэлементов не удовлетворяет суточной потребности организма, она намного занижена. Также, существует конфликт микроэлементов между собой (например, кальций конкурирует с железом - если организм нуждается в железе то из комплекса он не всосется из за наличия в нем кальция). Дополнительно на всасываемость микроэлементов влияют наши биоритмы (одни микроэлементы всасываются лучше вечером,а то что организму вовсе не нужно выведет с продуктами обмена).
Средство дотации витаминов должно быть выверено- только то, что требуется организму.
Непосредственно комплекс же можно употреблять для поддержания уровня микроэлементов, если устранены основные дефициты, или для профилактики, когда нет дефицитных состояний.
Такой вопрос возникает, когда пациент приходит по рекомендации другого врача. И зачастую основания для консультации есть (даже без характерных симптомов).
О проблемах с сердцем могут говорить:
- боль в груди и за грудиной, в левой руке — острая, жгучая, давящая;
- одышка даже при незначительной физической нагрузке;
- отеки ног (обычно возникают к вечеру, проходят к утру);
- боль в нижней челюсти и зубах при физической нагрузке;
- головокружения;
- кашель — длительный, усиливающийся ночью, без признаков простуды;
- громкий храп.
Некоторые симптомы могут быть признаками проблем не только с сердцем. Например, боль в груди часто возникает при кардионеврозе, боль и онемение в руках — при остеохондрозе, отеки — при варикозе и болезнях почек.
Поэтому лучше не гадать с диагнозом и не экспериментировать, а обратиться к врачу.
Для этого нужно действовать на факторы риска этих заболеваний.
Это триада:
- повышенное давление, которое человек не снижает (не знает, не контролирует, не применяет правильные препараты);
- курение;
- высокий уровень холестерина.
К другим факторам риска сосудистых катастроф относятся сахарный диабет, лишний вес, малоподвижный образ жизни, хронические стрессы, переутомление.
Снижать давление ситуационно — неправильный и даже опасный подход. Это затрудняет диагностику и откладывает обращение к врачу. Нужно не просто снижать давление, а системно и правильно лечить гипертонию и причины, вызвавшие ее.
Если говорить о немедикаментозном подходе, то наиболее эффективные методы по снижению давления: ограничить употребление соли, позаботиться о регулярных физических нагрузках, нормализовать вес, исключить психоэмоциональные нагрузки, вредные привычки.
Способа с доказанной эффективностью, кроме применения статинов, нет. С помощью лекарств, диеты и снижения других факторов риска можно затормозить образование и рост атеросклеротических бляшек.
При большом сужении сосуда врачи (кардиохирурги) могут предложить экстренные меры защиты от полной закупорки или разрыва сосуда: стентирование, шунтирование, эндартерэктомию (удаление бляшки).
Атеросклероз — болезнь, которая развивается годами. И это еще один серьезный повод для ежегодного периодического обследования, даже если жалоб нет!!! Заметив проблему в самом начале и приняв меры, можно обойтись без экстренных операций.
Нитроглицерин (купирует болевой синдром), препараты для быстрого снижения артериального давление (для гипертоников), аспирин (снимает боль в груди).
Также в аптечке должны быть тонометр и лекарства, назначенные лечащим врачом.